Выделите приблизительно пятнадцать минут, в течение которых сможете закрыть глаза и как можно сильнее отстраниться от осознания того, что есть. Постарайтесь найти спокойное место, в котором вас не будут отвлекать, и представьте себя в состоянии физического расцвета. Представьте, как вы быстро идете, глубоко дышите и наслаждаетесь ароматом воздуха, который вдыхаете. Представьте, что поднимаетесь по небольшому наклону, и улыбнитесь в знак признательности за выносливость своего тела. Представьте, как наклоняетесь, потягиваетесь и наслаждаетесь гибкостью тела.

Неторопливо рассматривайте разные приятные сценарии, единственная цель которых – наслаждение своим телом и признательность за его силу и выносливость, гибкость и красоту. Когда вы визуализируете ради визуализации, а не ради того, чтобы исправить какой-то недостаток, ваши мысли оказываются чище и, следовательно, сильнее. Когда вы визуализируете для того, чтобы преодолеть что-то неправильное, ваши мысли рассредоточиваются из-за второй, недостаточной, половины уравнения.

Иногда люди объясняют, что у них есть давние желания, которые так и не воплотились, и утверждают, что Закон Притяжения для них не работает – но так происходит, потому что они просили улучшения, находясь в положении, в котором четко осознавали отсутствие желаемого. Нужно время на то, чтобы перенаправить свои мысли, так чтобы они были преимущественно сосредоточены на том, чего вы хотите, но постепенно это станет для вас совершенно естественным. Со временем вашей новой историей станет та, которую вам легче всего рассказывать.

Если вы найдете время для того, чтобы позитивно представлять свое тело, приятные мысли станут преобладать, и тогда ваше физическое состояние подчинится этим мыслям. Если вы сосредотачиваетесь только на условиях того, что есть, ничего не изменится.
Когда вы воображаете, визуализируете и вербализируете свою новую историю, со временем вы начинаете верить в нее, а когда это произойдет, доказательства стремительно заполняет вашу жизнь. Вера или убеждение – это всего лишь мысль, которую вы повторяете постоянно, а когда ваши убеждения соответствуют вашим желаниям, то ваши желания становятся реальностью.

Ничто не стоит между вами и всем, что вы желаете, кроме вашего собственного образа мыслей. Не бывает так, чтобы физическое тело, в каком бы состоянии упадка и в каких бы обстоятельствах оно ни оказывалось, не смогло достичь улучшения. Ничто другое не отзывается на ваш образ мыслей так, как ваше же физическое тело.

свои комментарии Вы можете оставить так же на форуме Позитивное мышление

Всех Благ!