Медитации Прощения

1. Самопрощение

Встаньте перед зеркалом. Обнимите себя. Посмотрите на себя с любовью.  Можете представить себя ребенком. Ваше тело – это ваше творение. На миг забудьте о своих недостатках, принимая их с любовью. Скажите:  Я прощаю тебе все свои падения. Я знаю, что мы заранее согласились пережить все это вместе, чтобы учиться. Спасибо тебе за готовность и мужество. Я люблю и ценю тебя за то, что ты есть. Позвольте любви от Духа войти в тело, наполнить каждый орган, каждый нерв, кость и клетку. Пусть эта энергия высокой частоты насыщает тело изнутри наружу, заменяя любое уплотнение и сопротивление радостью и светом. Это займет некоторое время. Расслабьтесь и наслаждайтесь этим. Почувствуйте прилив обновленной энергии и хорошее состояние. Знайте, что этот внутренний покой – это подарок, который вы можете преподнести себе в любое время. Делая так, вы получаете мощного союзника в вашем вознесении.

2. Прощение важных для вас людей

По очереди визуализируйте всех, с кем у вас были важные отношения в жизни: родителей, родных братьев и сестер, супругов, детей, начальников, хозяев, учителей и т.д. Скажите, что прощаете им все плохое, что они когда-либо сделали вам. Помните, что все это было совершено в соответствии c предшествующим соглашением, даже если вы не знали об этом раньше. Поблагодарите за выполнение их части сделки.  Скажите, что любите их. Тогда вы сможете визуализировать любящий кристальный розовый свет, исходящий от вас и растворяющий любую враждебность, освобождающий вас от тяжелых эмоций. Почувствуйте, когда можно закончить с одним человеком и перейти к следующему.

3. Всеобщее прощение

Я прощаю всем, кто причинил мне зло в этой или другой жизни на любом плане. Я прощаю все долги и стираю всю карму. Я выбираю Свет для самого себя и для всех моих "Я".

отрывок из книги "Вознесенные Учителя" Ченнелинг 3 пеpевод с англ. под pед. А. Костенко