Про обиды - Эмоции и Чувства - Эмоциональное развитие - Гармоничное развитие

Главная » Свобода, радость, рост » Эмоциональное развитие » Эмоции и Чувства

Про обиды

Исследования нашей лаборатории показали, что обиды проявляются в первую очередь в виде мышечного напряжения (зажима). И чем старательнее человек прячет обиды, тем сильнее сжимаются мышцы, больше всего страдает верхняя часть туловища место выше диафрагмы (сердечная ЧАКРА – место гармонизации личности и ЛЮБВИ) и суставы. Особенно сильно сжимается грудная клетка и мышцы горла. В мышцах, которые постоянно сжимаются, ухудшается кровообращение, что, в свою очередь, снижает местный иммунитет. Здесь находится Вилочковая железа. При нарушении ее работы возникают такие серьезные заболевания, как бронхитальная астма, ишемическая болезнь сердца, тахикардия, инфаркт миокарда, артрит, мигрени, головные боли результат накопленных обид. Обиды сильно тормозят сердечную чакру, ставя туда блок. Это может стать причиной депрессии и проблем с сердцем и дыханием (отчего случаются инфаркты у тех, кто не умеет прощать? А бронхиальная астма?) Методики работы с обидами. Выплакивание обид. Многие люди помогают себе избавиться от обид путем слез. Слезы позволяют включить очистительный механизм психики. На востоке есть такое стихотворение: Ведь плакать сладостно, когда томит забота Когда жестокий рок гнетет Слеза всегда смывает что то И утешение несет Пока обида свежа не сдерживайте слез. Позвольте психике очистится. "Подушка для битья". Невозможно простить, сдерживая негативную энергию обиды в себе. Поэтому многие люди прибегают к выплескиванию этой энергии на подушку. Бейте по ней так, как если бы это был ваш обидчик, скажите ему все то что о нем думаете. Работа с образом. Вспомните ситуацию которая вызвала у Вас состояние обиды. Теперь поманипулируйте этой картинкой. Заберите из нее цвет- пусть она станет тусклой и неприятной. Заберите динамику -пусть из фильма она станет фотографией. Уменьшите звук итп. Выговаривания на воду. Сядьте у реки, смотрите туда, куда утекает вода и рассказывайте, как вам больно и обидно, как вы страдаете. Пусть река унесет Ваши страдания. Если реки нет ее можно представить в ИСС. Переиграйте стуацию. Вспомните ситуацию которая вызвала у Вас состояние обиды. А теперь переиграйте ее. О том как переигрывать ситуации я расскажу на страницах сайта. Используйте пластилин. Вылепите из пластилина ыигурку которая будет олифетворять вашу обиду. А теперь подвергните его трансформации. Сначало вылипите из него шар. Потор кубик, кольцо итп. Этим приемом вы покажите подсознанию что все в ваших руках. Криком. Хорошо снимат негативную энергию обиды громкий эмоциональный крик в адрес воображаемого обидчика. При этом нужно не скупиься на эмоции и словарные обороты.... Джапа : ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ. Помогает избавиться от обиды. Важно произносить ее в ИСС. Все эти способы помогают избавиться от обид и разгружают энергетику и психику от негативных программ. Все права защищены. Автор Вячеслав Данилейко Источник: http://futurelab.ucoz.ru
1 2 3 4 5 Категория: Эмоции и Чувства \| Добавил: Newoman (09 Мая 2011)
Просмотров: 1756 \| Теги: оибды \| Рейтинг: 0.0/0